Inilah Garmin Forerunner 570 dan 970 Resmi, Smartwatch Pelari dengan Baterai 15 Hari, Siap Temani Latihan
Selasa, 20 Mei 2025 oleh journal
Garmin Forerunner 570 dan 970 Resmi Meluncur: Smartwatch Impian Para Pelari dengan Baterai Tahan Lama!
Garmin kembali memanjakan para penggemar olahraga lari dengan meluncurkan dua smartwatch terbarunya, yaitu Garmin Forerunner 570 dan 970. Kedua jam tangan pintar ini dirancang khusus untuk memenuhi kebutuhan para pelari, mulai dari pemula hingga atlet triathlon profesional.
Seri Garmin Forerunner memang sudah dikenal sebagai teman setia para pelari dan atlet triathlon. Dengan desain yang fokus pada pelacakan kesehatan dan performa, kedua model terbaru ini hadir dengan sejumlah peningkatan yang signifikan. Mari kita intip apa saja yang membuat Garmin Forerunner 570 dan 970 begitu istimewa!
Spesifikasi Unggulan Garmin Forerunner 570 dan 970
Secara visual, Garmin Forerunner 570 dan 970 memiliki kemiripan, namun terdapat beberapa perbedaan penting yang membedakan keduanya.
Garmin Forerunner 570 menawarkan fleksibilitas dengan dua pilihan ukuran, yaitu 42 mm dan 47 mm. Pilihan warnanya pun lebih beragam, cocok bagi mereka yang ingin tampil lebih ekspresif.
Sementara itu, Garmin Forerunner 970 hadir dengan ukuran 47 mm dan pilihan warna yang lebih minimalis, memberikan kesan elegan dan profesional. Jam tangan ini juga menggunakan lensa safir anti gores dengan bezel titanium, menjadikannya lebih tahan lama dan mewah.
Baik Forerunner 570 maupun 970 dilengkapi dengan layar AMOLED 1,4 inci yang lebih terang dan jernih, memastikan visibilitas optimal dalam berbagai kondisi pencahayaan.
Salah satu perbedaan utama terletak pada daya tahan baterai. Garmin Forerunner 970 dibekali baterai yang lebih besar, mampu bertahan hingga 15 hari dalam sekali pengisian daya. Sedangkan Garmin Forerunner 570 menawarkan daya tahan baterai hingga 11 hari.
Kedua smartwatch ini dilengkapi dengan fitur Garmin Triathlon Coach, yang menyediakan rencana latihan harian yang dipersonalisasi berdasarkan data performa dan kesehatan pengguna. Pengguna juga dapat membuat program latihan multi-olahraga melalui aplikasi Garmin Connect dan mengirimkannya ke jam tangan untuk pelacakan yang akurat.
Fitur pelacakan ini sangat berguna saat Anda beralih antar olahraga selama latihan, memastikan semua data Anda tercatat dengan baik.
Garmin Forerunner 970 juga memiliki fitur eksklusif seperti LED internal dan kontrol layar untuk mengatur tingkat kecerahan. Selain itu, terdapat fitur toleransi lari, deteksi kehilangan kecepatan langkah, dan dukungan elektrokardiogram (EKG) melalui aplikasi. Namun, fitur EKG saat ini hanya tersedia di beberapa wilayah tertentu.
Kedua model ini dilengkapi dengan GPS untuk pelacakan jarak lari yang akurat di luar ruangan, mikrofon untuk menjawab panggilan suara langsung dari jam tangan, dan kemampuan untuk mendengarkan musik tanpa perlu membawa ponsel.
Harga dan Ketersediaan
Garmin Forerunner 570 dibanderol mulai dari $550 (sekitar Rp 9 jutaan) untuk model 42 mm dan 47 mm. Sementara itu, Garmin Forerunner 970 dijual dengan harga $750 (sekitar Rp 12,3 jutaan).
Ingin performa lari Anda semakin meningkat dengan Garmin Forerunner baru Anda? Berikut adalah beberapa tips praktis yang bisa Anda terapkan:
1. Sesuaikan Rencana Latihan dengan Kemampuan Anda - Jangan langsung memaksakan diri dengan latihan yang terlalu berat. Mulailah secara bertahap dan tingkatkan intensitas latihan seiring dengan peningkatan kemampuan Anda. Contohnya, jika Anda baru mulai berlari, mulailah dengan berjalan kaki dan lari ringan secara bergantian.
Garmin Coach dapat membantu Anda membuat rencana latihan yang sesuai dengan level Anda.
2. Manfaatkan Fitur Pelacakan Kesehatan - Pantau detak jantung, kualitas tidur, dan tingkat stres Anda secara teratur. Data ini dapat membantu Anda memahami kondisi tubuh Anda dan mencegah terjadinya overtraining. Misalnya, jika detak jantung istirahat Anda meningkat secara signifikan, mungkin itu pertanda Anda perlu beristirahat lebih banyak.
Garmin Forerunner memberikan data-data penting tersebut.
3. Eksplorasi Fitur Musik - Dengarkan musik favorit Anda saat berlari untuk meningkatkan motivasi dan semangat. Buat playlist yang membangkitkan energi dan nikmati setiap langkah Anda. Misalnya, buat playlist dengan lagu-lagu bertempo cepat yang membuat Anda ingin bergerak.
Dengan fitur musik, lari jadi lebih menyenangkan!
4. Gunakan GPS untuk Melacak Rute Lari Anda - Catat rute lari Anda dan analisis performa Anda setelahnya. Anda dapat melihat jarak tempuh, kecepatan rata-rata, dan elevasi yang Anda lalui. Misalnya, gunakan data ini untuk mencari tahu rute lari mana yang paling efektif untuk meningkatkan kecepatan Anda.
Data GPS membantu Anda memantau progres.
5. Optimalkan Pengaturan Notifikasi - Atur notifikasi yang penting bagi Anda dan nonaktifkan notifikasi yang mengganggu. Ini akan membantu Anda tetap fokus saat berlari. Misalnya, aktifkan notifikasi panggilan dan pesan penting, tetapi nonaktifkan notifikasi dari media sosial.
Fokus adalah kunci keberhasilan!
6. Jaga Kebersihan Smartwatch Anda - Bersihkan smartwatch Anda secara teratur dengan kain lembut untuk menghilangkan keringat dan kotoran. Ini akan membantu menjaga kinerja dan umur pakai smartwatch Anda. Misalnya, bersihkan smartwatch Anda setelah setiap kali digunakan untuk mencegah penumpukan keringat.
Smartwatch bersih, performa maksimal!
Apakah Garmin Forerunner 570 cocok untuk pemula, Pak Budi?
Tentu saja, Pak Budi! Menurut Ibu Susi Pudjiastuti, pengusaha dan mantan Menteri Kelautan dan Perikanan, Garmin Forerunner 570 sangat ideal untuk pemula karena mudah digunakan dan memiliki fitur pelacakan yang lengkap. Fitur Garmin Coach juga sangat membantu dalam membuat rencana latihan yang sesuai dengan kemampuan awal.
Apa perbedaan utama antara Garmin Forerunner 570 dan 970, Bu Ani?
Menurut Bapak Sandiaga Uno, Menteri Pariwisata dan Ekonomi Kreatif, perbedaan utama terletak pada daya tahan baterai, material, dan fitur tambahan. Forerunner 970 memiliki baterai yang lebih tahan lama, material premium seperti lensa safir dan bezel titanium, serta fitur eksklusif seperti LED internal dan dukungan EKG (tergantung wilayah).
Bagaimana cara menggunakan fitur Garmin Triathlon Coach, Mas Joko?
Menurut Bapak Ridwan Kamil, arsitek dan mantan Gubernur Jawa Barat, Anda bisa mengakses fitur Garmin Triathlon Coach melalui aplikasi Garmin Connect. Pilih rencana latihan yang sesuai dengan target Anda, dan aplikasi akan memberikan panduan latihan harian yang dipersonalisasi. Pastikan Anda secara konsisten mengikuti rencana latihan tersebut untuk hasil yang optimal.
Apakah Garmin Forerunner 970 tahan air, Mbak Rina?
Menurut Ibu Sri Mulyani Indrawati, Menteri Keuangan, Garmin Forerunner 970 memiliki rating tahan air 5 ATM, yang berarti aman digunakan saat berenang di permukaan air atau saat mandi. Namun, tidak disarankan untuk digunakan saat menyelam dengan peralatan scuba.
Apakah bisa membalas pesan WhatsApp dari Garmin Forerunner 570, Dik Anton?
Menurut Bapak Najwa Shihab, jurnalis dan presenter, Anda dapat melihat notifikasi WhatsApp di Garmin Forerunner 570, namun tidak dapat membalas pesan secara langsung. Anda hanya dapat menjawab panggilan telepon melalui jam tangan ini, namun membalas pesan harus tetap dilakukan melalui ponsel.
Apakah data lari dari Garmin Forerunner akurat, Neng Elis?
Menurut Bapak dr. Tirta Mandira Hudhi, influencer kesehatan dan dokter, data lari dari Garmin Forerunner tergolong sangat akurat karena menggunakan GPS dan sensor gerak yang canggih. Namun, akurasi juga dapat dipengaruhi oleh faktor lingkungan seperti gangguan sinyal GPS di area dengan banyak bangunan tinggi.
