Temukan 7 Tips Ampuh Memilih Smartwatch Terbaik untuk Orang Tua agar Hidup Lebih Mudah
Kamis, 22 Mei 2025 oleh journal
7 Tips Memilih Smartwatch yang Tepat untuk Orang Tua Agar Manfaatnya Maksimal
Smartwatch bukan hanya sekadar jam tangan pintar. Bagi orang tua, perangkat ini bisa menjadi asisten pribadi yang memantau kesehatan, mempermudah komunikasi, dan bahkan memberikan rasa aman. Bayangkan, dengan satu alat di pergelangan tangan, orang tua bisa tetap aktif, terhubung, dan terpantau kesehatannya. Namun, memilih smartwatch untuk orang tua tidak boleh sembarangan. Ada beberapa hal penting yang perlu diperhatikan agar mereka bisa mendapatkan manfaat maksimal dan merasa nyaman menggunakannya.
Smartwatch yang tepat dapat membantu orang tua tetap mandiri dan aman. Perangkat ini memungkinkan mereka untuk memantau detak jantung, melacak aktivitas fisik, dan bahkan menghubungi bantuan darurat jika diperlukan. Jadi, bagaimana caranya memilih smartwatch yang paling cocok untuk orang tua? Mari kita simak tips berikut ini.
1. Utamakan Kemudahan Penggunaan
Teknologi memang canggih, tapi tidak semua orang familiar dengannya. Saat memilih smartwatch untuk orang tua, pastikan perangkat tersebut mudah digunakan. Carilah smartwatch yang memiliki antarmuka yang sederhana, ikon yang jelas, dan menu yang mudah dinavigasi. Fitur aktivasi suara juga sangat membantu, memungkinkan mereka untuk menggunakan smartwatch hanya dengan perintah suara.
2. Layar Besar dan Jelas
Penglihatan yang semakin menurun adalah hal yang wajar terjadi pada usia lanjut. Oleh karena itu, pilihlah smartwatch dengan layar yang besar dan jelas. Pastikan teks dan ikon terlihat dengan mudah, bahkan dalam kondisi pencahayaan yang berbeda. Layar yang mudah dibaca akan membuat orang tua lebih nyaman dan percaya diri dalam menggunakan smartwatch mereka.
3. Fitur Pemantauan Kesehatan yang Lengkap
Salah satu manfaat utama smartwatch bagi orang tua adalah kemampuannya untuk memantau kesehatan. Pilihlah smartwatch yang dilengkapi dengan fitur-fitur seperti monitor detak jantung, pelacak langkah, dan pengukur kualitas tidur. Fitur-fitur ini dapat membantu orang tua untuk memantau kondisi kesehatan mereka secara rutin dan mengambil tindakan pencegahan jika diperlukan.
4. Kenyamanan Adalah Kunci
Smartwatch akan dipakai sepanjang hari, jadi kenyamanan adalah faktor yang sangat penting. Pilihlah smartwatch yang ringan, memiliki tali yang lembut dan tidak menyebabkan iritasi, serta pas di pergelangan tangan. Fitur tahan air juga penting, sehingga mereka tidak perlu melepas smartwatch saat mencuci tangan atau mandi.
5. Fitur Bantuan Darurat yang Andal
Fitur bantuan darurat dapat memberikan rasa aman yang tak ternilai harganya. Pilihlah smartwatch yang memiliki fitur deteksi jatuh dan kemampuan untuk menghubungi kontak darurat secara otomatis. Fitur ini dapat memberikan bantuan cepat jika terjadi sesuatu yang tidak diinginkan.
6. Pelacakan Aktivitas Fisik untuk Gaya Hidup Sehat
Smartwatch dapat menjadi motivasi untuk tetap aktif. Fitur pelacakan aktivitas fisik akan mencatat langkah harian, jarak tempuh, dan kalori yang terbakar. Ini akan mendorong orang tua untuk bergerak lebih banyak dan menjaga kesehatan mereka.
7. Daya Tahan Baterai yang Lama
Tidak ada yang mau repot mengisi daya smartwatch setiap hari. Pilihlah smartwatch dengan daya tahan baterai yang lama, sehingga orang tua tidak perlu khawatir kehabisan daya saat sedang beraktivitas.
Bingung bagaimana memulai memilih smartwatch yang tepat untuk orang tua? Jangan khawatir! Berikut ini adalah beberapa tips praktis yang bisa Anda ikuti:
1. Prioritaskan Kemudahan Navigasi - Pilih smartwatch dengan antarmuka yang sederhana dan intuitif. Orang tua mungkin tidak familiar dengan teknologi canggih, jadi pastikan menu dan ikon mudah dipahami. Contoh: Cari smartwatch dengan tombol fisik yang besar dan jelas, bukan hanya layar sentuh.
Ini akan sangat membantu bagi mereka yang kurang terbiasa dengan layar sentuh.
2. Sesuaikan Ukuran Font dan Kontras Layar - Pastikan smartwatch memiliki opsi untuk memperbesar ukuran font dan menyesuaikan kontras layar. Ini akan membuat teks lebih mudah dibaca, terutama bagi mereka yang memiliki masalah penglihatan. Contoh: Beberapa smartwatch memungkinkan Anda memilih tema warna yang lebih kontras.
Kontras yang baik akan sangat membantu dalam berbagai kondisi pencahayaan.
3. Aktifkan Fitur Pengingat Obat - Smartwatch bisa menjadi pengingat yang sangat berguna untuk minum obat. Pastikan smartwatch memiliki fitur ini dan atur jadwal pengingat sesuai dengan kebutuhan. Contoh: Atur pengingat untuk minum obat pada jam 7 pagi dan 7 malam.
Ini akan membantu orang tua untuk tidak lupa minum obat tepat waktu.
4. Latih Penggunaan Bersama - Luangkan waktu untuk melatih orang tua menggunakan smartwatch. Jelaskan fitur-fitur penting dan bagaimana cara menggunakannya. Contoh: Ajarkan cara menggunakan fitur panggilan darurat dan cara memeriksa detak jantung.
Latihan bersama akan meningkatkan kepercayaan diri mereka dalam menggunakan smartwatch.
5. Pertimbangkan Smartwatch dengan GPS - Smartwatch dengan GPS dapat membantu melacak lokasi orang tua jika mereka tersesat atau mengalami kesulitan. Contoh: Jika orang tua sering berjalan-jalan sendiri, fitur GPS dapat memberikan rasa aman dan ketenangan pikiran.
Fitur ini sangat berguna, terutama bagi mereka yang memiliki riwayat disorientasi.
Apakah smartwatch aman untuk radiasi bagi orang tua, Pak Budi?
Menurut Prof. Dr. dr. Ali Ghufron Mukti, M.Sc., MPH, seorang ahli kesehatan masyarakat, radiasi dari smartwatch sangat rendah dan berada di bawah ambang batas aman yang ditetapkan oleh WHO. Jadi, secara umum aman digunakan oleh orang tua.
Smartwatch dengan fitur deteksi jatuh, seberapa akurat ya, Bu Ani?
Kata Najwa Shihab, seorang jurnalis dan tokoh publik, akurasi fitur deteksi jatuh pada smartwatch bervariasi tergantung pada merek dan model. Namun, secara umum, fitur ini cukup akurat dalam mendeteksi jatuh yang signifikan. Penting untuk menguji fitur ini dan memastikan kontak darurat terkonfigurasi dengan benar.
Apakah semua smartwatch bisa digunakan tanpa smartphone, Mas Joko?
Menurut William Tanuwijaya, CEO Tokopedia, tidak semua smartwatch dapat digunakan sepenuhnya tanpa smartphone. Beberapa fitur, seperti panggilan telepon dan notifikasi, mungkin memerlukan koneksi ke smartphone. Namun, banyak smartwatch yang tetap dapat melacak aktivitas fisik dan memantau detak jantung tanpa smartphone.
Bagaimana cara merawat smartwatch agar awet, Mbak Rini?
Menurut Cinta Laura Kiehl, seorang aktris dan penyanyi, untuk menjaga smartwatch tetap awet, penting untuk membersihkannya secara teratur dengan kain lembut, menghindari paparan air berlebihan (kecuali smartwatch tahan air), dan mengisi daya baterai sesuai dengan petunjuk pabrikan.
Smartwatch merek apa yang paling direkomendasikan untuk lansia, Pak Herman?
Menurut Wishnutama Kusubandio, seorang pengusaha dan mantan Menteri Pariwisata dan Ekonomi Kreatif, rekomendasi smartwatch terbaik untuk lansia sangat subjektif dan tergantung pada kebutuhan dan preferensi masing-masing. Namun, beberapa merek yang sering direkomendasikan karena kemudahan penggunaan dan fitur kesehatan yang lengkap adalah Apple, Samsung, dan Fitbit.