Temukan Huawei Watch 5 Resmi, Analisis Kesehatan Lengkap dalam 60 Detik, Pantau Kondisi Lebih Baik
Senin, 19 Mei 2025 oleh journal
Huawei Watch 5 Resmi Meluncur: Analisis Kesehatan Lengkap Hanya dalam 1 Menit!
Huawei kembali meramaikan pasar wearable dengan meluncurkan jam tangan pintar terbarunya, Huawei Watch 5. Diperkenalkan dalam sebuah acara di Berlin, Jerman, pada Kamis, 15 Mei 2025, jam tangan ini hadir bersamaan dengan dua produk lainnya, yaitu Watch Fit 4 dan Watch Fit 4 Pro.
Yang membuat Huawei Watch 5 istimewa adalah kemampuannya menganalisis kesehatan penggunanya dengan cepat. Berkat dukungan multi-sensor X-Tap, jam tangan ini mampu memberikan data indikator kesehatan hanya dalam waktu 60 detik, termasuk analisis variabilitas denyut jantung (HRV).
Apa Itu Sensor X-Tap?
Sensor X-Tap merupakan kombinasi dari beberapa teknologi canggih, termasuk sensor tekanan yang mendeteksi intensitas tekanan ujung jari, elektroda Elektrokardiogram (ECG) berlapis kaca, serta sensor Photoplethysmography (PPG). Kombinasi ini memungkinkan Huawei Watch 5 untuk mendapatkan sinyal gelombang denyut jantung yang lebih jelas dari aliran darah di ujung jari, dibandingkan dengan sensor logam konvensional yang biasanya terletak di bagian bawah jam tangan.
Sensor X-Tap terletak di sisi samping jam tangan. Melalui fitur Health Glance, pengguna dapat mengukur sembilan indikator kesehatan penting, seperti rata-rata detak jantung, HRV, kadar oksigen dalam darah (SpO2), suhu kulit, tingkat stres, elektrokardiogram, hingga memantau pernapasan. Cukup dengan menahan jari di X-Tap selama sekitar satu menit, pengguna akan mendapatkan data kesehatan yang komprehensif.
Huawei mengklaim bahwa kemampuan analisis kesehatan yang cepat ini dapat membantu pengguna untuk melakukan pemeriksaan kesehatan secara mandiri dan mengambil tindakan medis lebih cepat jika diperlukan.
Fitur Unggulan Lainnya
Selain sensor X-Tap, Huawei Watch 5 juga dilengkapi dengan kontrol gerakan baru yang inovatif. Pengguna dapat menggesek dua jari (jempol dan telunjuk) atau mengetuk dua kali untuk menavigasi aplikasi. Sayangnya, dukungan navigasi ini masih terbatas pada tiga skenario: saat alarm berbunyi, saat ada panggilan masuk, atau saat musik diputar. Kontrol gerakan ini juga dapat digunakan sebagai tombol kamera, tetapi hanya untuk smartphone Huawei yang menjalankan EMUI.
Dari segi desain, Huawei Watch 5 mengalami pembaruan signifikan dibandingkan pendahulunya, Watch 4. Layarnya kini lebih besar, sehingga bodinya terlihat sedikit lebih bongsor. Jam tangan ini tersedia dalam dua ukuran: 46 milimeter (mm) dengan layar 1,43 inci, dan 42 mm dengan layar 1,32 inci.
Model berukuran besar hadir dengan tiga pilihan casing, termasuk casing titanium yang memenuhi standar kedirgantaraan dan casing baja tahan karat. Sementara itu, model berukuran kecil hanya tersedia dengan opsi casing baja.
Layar Huawei Watch 5 dilindungi oleh kaca safir dan casing hadir dalam berbagai warna dengan teknik pewarnaan khusus untuk memberikan kesan premium.
Fitur lainnya termasuk dukungan eSIM, konektivitas WiFi 6, dan dua mode baterai: mode standar dan mode Ultra-Long Battery Life (mode hemat daya). Dalam mode standar, eSIM, sensor X-Tap, navigasi, dan aplikasi pihak ketiga akan aktif. Dalam mode hemat daya, semua fungsi dalam mode standar dimatikan, tetapi fitur pelacakan kesehatan jangka panjang tetap menyala.
Huawei Watch 5 ukuran 46 mm diklaim dapat bertahan hingga 11 hari dalam mode hemat daya atau 4,5 hari dalam mode standar. Sementara itu, Huawei Watch 5 ukuran 42 mm dapat bertahan hingga tujuh hari dalam mode hemat daya dan tiga hari dalam mode standar.
Jam tangan pintar ini dilengkapi dengan lebih dari 100 mode olahraga dan dapat terhubung ke perangkat EMUI, Android, maupun iOS melalui Bluetooth.
Harga dan Ketersediaan
Huawei Watch 5 telah dirilis di Jerman dengan harga sebagai berikut:
- Huawei Watch 5 46 mm: mulai dari 499,99 euro (sekitar Rp 9,1 juta)
- Huawei Watch 5 42 mm: mulai dari 449,99 euro (sekitar Rp 8,2 juta)
Smartwatch kini bukan hanya sekadar penunjuk waktu. Dengan berbagai sensor canggih, smartwatch bisa menjadi asisten kesehatan pribadi Anda. Berikut adalah beberapa tips untuk memaksimalkan fitur kesehatan di smartwatch Anda:
1. Gunakan Fitur Pemantauan Detak Jantung Secara Teratur - Pantau detak jantung Anda saat istirahat dan saat berolahraga. Ini membantu Anda memahami kondisi jantung Anda dan menyesuaikan intensitas latihan Anda. Misalnya, jika detak jantung Anda terlalu tinggi saat berolahraga, Anda mungkin perlu menurunkan intensitasnya.
Dengan memantau detak jantung secara teratur, Anda dapat mendeteksi perubahan yang tidak biasa dan berkonsultasi dengan dokter jika diperlukan.
2. Aktifkan Fitur Pengingat untuk Bergerak - Terlalu lama duduk dapat berdampak buruk bagi kesehatan. Aktifkan fitur pengingat untuk bergerak di smartwatch Anda. Fitur ini akan mengingatkan Anda untuk berdiri dan bergerak setiap jam.
Cobalah untuk berjalan-jalan singkat atau melakukan peregangan ringan saat pengingat berbunyi.
3. Manfaatkan Fitur Pemantauan Tidur - Kualitas tidur sangat penting untuk kesehatan. Gunakan fitur pemantauan tidur di smartwatch Anda untuk melacak durasi tidur, fase tidur, dan gangguan tidur.
Analisis data tidur Anda dan buat perubahan gaya hidup yang diperlukan untuk meningkatkan kualitas tidur Anda, seperti mengatur jadwal tidur yang konsisten atau mengurangi konsumsi kafein sebelum tidur.
4. Atur Notifikasi Kesehatan Penting - Smartwatch dapat memberikan notifikasi tentang kesehatan Anda, seperti deteksi detak jantung tidak teratur atau kadar oksigen dalam darah rendah. Atur notifikasi ini agar Anda tidak melewatkan informasi penting tentang kesehatan Anda.
Segera konsultasikan dengan dokter jika Anda menerima notifikasi yang mengkhawatirkan.
Apakah Huawei Watch 5 bisa digunakan untuk semua jenis olahraga, menurut pendapat Bambang?
Menurut Bambang Pamungkas, mantan pesepak bola profesional, "Huawei Watch 5 ini sangat fleksibel! Dengan lebih dari 100 mode olahraga, jam ini cocok untuk berbagai aktivitas, mulai dari lari, berenang, hingga yoga. Tapi, pastikan Anda memilih mode yang sesuai agar datanya akurat, ya!"
Bagaimana cara membersihkan sensor X-Tap agar tetap akurat, menurut saran dari Ibu Susi Pudjiastuti?
Ibu Susi Pudjiastuti, pengusaha sukses dan mantan Menteri Kelautan dan Perikanan, mengatakan, "Sensor X-Tap itu penting dijaga kebersihannya! Cukup lap perlahan dengan kain lembut dan sedikit lembap. Hindari bahan kimia keras agar sensornya tidak rusak. Kebersihan itu sebagian dari kesehatan, betul?"
Apakah data kesehatan dari Huawei Watch 5 akurat dan bisa dijadikan acuan medis, menurut dr. Tirta Mandira Hudhi?
dr. Tirta Mandira Hudhi, seorang dokter dan influencer kesehatan, menjelaskan, "Data dari Huawei Watch 5 ini bisa menjadi informasi awal yang berguna untuk memantau kondisi kesehatan. Tapi, ingat, ini bukan pengganti pemeriksaan medis yang sebenarnya. Jika ada keluhan atau data yang mencurigakan, segera konsultasikan dengan dokter, ya!"
Seberapa penting fitur pemantauan tidur pada Huawei Watch 5, menurut pendapat Najwa Shihab?
Menurut Najwa Shihab, jurnalis dan presenter terkenal, "Tidur itu investasi penting untuk kesehatan dan produktivitas. Fitur pemantauan tidur pada Huawei Watch 5 bisa membantu kita memahami pola tidur kita. Dengan begitu, kita bisa memperbaiki kualitas tidur dan menjalani hari dengan lebih segar dan fokus. Jangan remehkan pentingnya istirahat!"
Apakah Huawei Watch 5 kompatibel dengan semua merek smartphone, menurut penjelasan dari Raditya Dika?
Raditya Dika, seorang penulis, komedian, dan sutradara, menanggapi, "Huawei Watch 5 ini keren banget! Kabarnya, jam ini kompatibel dengan smartphone Android dan iOS. Jadi, buat teman-teman yang pakai iPhone atau Android, nggak perlu khawatir. Tinggal sambungkan lewat Bluetooth, dan kalian bisa langsung menikmati fitur-fiturnya. Asyik!"
