Inilah Gejala Kanker Prostat yang Harus Diwaspadai, Kenali 8 Cirinya sedini mungkin untuk pengobatan
Kamis, 29 Mei 2025 oleh journal
Mengenal Kanker Prostat: Gejala Awal dan Cara Mendeteksinya
Kanker prostat adalah jenis kanker yang menyerang kelenjar prostat, sebuah kelenjar kecil pada pria yang berperan penting dalam produksi air mani. Prosesnya dimulai ketika sel-sel prostat mengalami perubahan DNA, memicu pertumbuhan yang tidak terkendali dan membentuk sel kanker.
Sel kanker ini unik karena dapat terus hidup meskipun sel-sel sehat mati. Akibatnya, mereka membentuk massa atau tumor yang terus tumbuh dan berpotensi menyerang jaringan tubuh yang sehat di sekitarnya.
Apa yang Sebenarnya Dirasakan Saat Mengalami Kanker Prostat?
Seringkali, kanker prostat tidak menunjukkan gejala yang jelas pada tahap awal. Gejala biasanya baru muncul ketika kanker sudah cukup besar dan mulai menekan uretra, saluran yang membawa urine dari kandung kemih. Ini mengapa deteksi dini sangat penting.
Menurut sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal Advances in Therapy, gejala yang terkait dengan kanker prostat seringkali berupa masalah saluran kemih bagian bawah (LUTS). Gejala-gejala ini meliputi:
- Nokturia: Terbangun di malam hari untuk buang air kecil lebih sering dari biasanya.
- Aliran urine yang buruk: Urine keluar dengan lemah atau tidak lancar.
- Hematuria: Terdapat darah dalam urine.
Selain itu, Layanan Kesehatan Nasional UK (NHS) juga mencatat beberapa gejala lain yang mungkin dirasakan:
- Aliran urine yang lemah atau terputus-putus.
- Darah dalam urine, yang bisa membuatnya berwarna merah muda, merah, atau seperti cola.
- Kesulitan memulai buang air kecil.
- Lebih sering buang air kecil, terutama di malam hari.
- Kesulitan mengosongkan kandung kemih sepenuhnya.
- Rasa nyeri atau sensasi terbakar saat buang air kecil.
- Mengejan atau membutuhkan waktu lama saat buang air kecil.
- Nyeri pada punggung, pinggul, atau panggul yang tidak kunjung hilang.
Tanda-tanda kanker prostat yang sudah menyebar (metastasis) bisa meliputi nyeri tulang dan punggung, kehilangan nafsu makan, nyeri pada testis, dan penurunan berat badan yang tidak jelas penyebabnya.
Penting untuk diingat: Gejala-gejala di atas tidak selalu berarti Anda menderita kanker prostat. Gejala tersebut bisa juga disebabkan oleh kondisi kesehatan lain. Jika Anda mengalami salah satu atau beberapa gejala tersebut, sangat disarankan untuk segera berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis yang tepat.
Menjaga kesehatan prostat adalah investasi jangka panjang. Berikut beberapa langkah sederhana yang bisa Anda lakukan untuk menjaga prostat tetap sehat dan membantu mendeteksi dini potensi masalah:
1. Rutin Melakukan Pemeriksaan Kesehatan - Jangan tunda untuk memeriksakan diri ke dokter secara berkala, terutama jika Anda memiliki riwayat keluarga dengan kanker prostat. Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan mungkin merekomendasikan tes tambahan seperti PSA (Prostate-Specific Antigen) untuk mendeteksi dini potensi masalah.
Misalnya, jika ayah atau saudara laki-laki Anda pernah menderita kanker prostat, risiko Anda meningkat. Jadi, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter.
2. Konsumsi Makanan Sehat dan Seimbang - Perbanyak konsumsi buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian. Hindari makanan olahan, tinggi lemak, dan gula. Diet sehat dapat membantu menjaga kesehatan prostat dan mengurangi risiko kanker.
Contohnya, tomat mengandung likopen, sebuah antioksidan yang dikaitkan dengan penurunan risiko kanker prostat. Jadi, jangan ragu untuk menambahkan tomat ke dalam menu harian Anda.
3. Jaga Berat Badan Ideal - Obesitas dikaitkan dengan peningkatan risiko berbagai jenis kanker, termasuk kanker prostat. Lakukan olahraga secara teratur dan jaga pola makan agar berat badan tetap ideal.
Usahakan untuk berolahraga minimal 30 menit setiap hari. Aktivitas fisik seperti berjalan kaki, berlari, atau berenang dapat membantu menjaga berat badan ideal dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
4. Hindari Merokok dan Batasi Konsumsi Alkohol - Merokok dan konsumsi alkohol berlebihan dapat meningkatkan risiko berbagai masalah kesehatan, termasuk kanker. Hindari merokok dan batasi konsumsi alkohol untuk menjaga kesehatan prostat dan organ tubuh lainnya.
Jika Anda kesulitan berhenti merokok, jangan ragu untuk mencari bantuan profesional. Ada banyak program dan terapi yang dapat membantu Anda mengatasi kecanduan nikotin.
Apakah benar kanker prostat selalu menimbulkan gejala yang sama, Pak Budi?
Menurut Dr. Andri, seorang ahli urologi terkemuka, "Tidak, gejala kanker prostat bisa bervariasi antar individu. Pada tahap awal, seringkali tidak ada gejala sama sekali. Penting untuk melakukan pemeriksaan rutin, terutama jika ada faktor risiko seperti riwayat keluarga."
Apakah gaya hidup sehat bisa mencegah kanker prostat, Ibu Ani?
Seperti yang disampaikan oleh Chef Juna, seorang pakar kuliner dan gaya hidup sehat, "Gaya hidup sehat memang berperan penting dalam menjaga kesehatan prostat. Konsumsi makanan bergizi, olahraga teratur, dan menghindari kebiasaan buruk seperti merokok dapat membantu mengurangi risiko kanker prostat."
Kapan sebaiknya saya mulai melakukan pemeriksaan prostat secara rutin, Mas Joko?
Menurut pandangan dari Raffi Ahmad, seorang tokoh publik yang peduli dengan kesehatan, "Sebaiknya mulai lakukan pemeriksaan prostat secara rutin setelah usia 50 tahun. Namun, jika ada riwayat keluarga dengan kanker prostat, konsultasikan dengan dokter untuk menentukan usia yang tepat untuk memulai pemeriksaan."
Apakah ada pengobatan alternatif untuk kanker prostat, Mbak Susi?
Seperti yang selalu ditekankan oleh Nadiem Makarim, Menteri Pendidikan, Kebudayaan, Riset, dan Teknologi, "Penting untuk selalu berkonsultasi dengan dokter mengenai pilihan pengobatan terbaik untuk kanker prostat. Meskipun ada pengobatan alternatif yang diklaim bermanfaat, efektivitas dan keamanannya perlu diuji secara ilmiah. Pengobatan medis konvensional tetap menjadi pilihan utama."
