Tanda,Tanda Diabetes di Pagi Hari yang Sering Diabaikan, Kenali Sebelum Terlambat dan Cegah Komplikasi Berbahaya

Minggu, 27 April 2025 oleh journal

Waspadai Tanda-Tanda Diabetes di Pagi Hari: Jangan Abaikan!

Bangun tidur di pagi hari seharusnya terasa segar, bukan? Tapi bagi penderita diabetes, pagi hari bisa jadi waktu yang penuh tantangan. Fenomena fajar, atau peningkatan kadar gula darah di pagi hari, sering terjadi karena hormon alami tubuh. Menurut Cleveland Clinic, fenomena ini dialami oleh sekitar 50% penderita diabetes tipe 1 dan tipe 2. Penting untuk mengenali tanda-tandanya agar bisa ditangani dengan tepat.

Tanda-tanda Diabetes yang Muncul di Pagi Hari

1. Sering Buang Air Kecil

Terbangun beberapa kali untuk buang air kecil di pagi hari bisa jadi pertanda diabetes. Ginjal bekerja keras menyaring kelebihan glukosa dalam darah, menghasilkan lebih banyak urine. Jika Anda sering buang air kecil di pagi hari, segera periksa kadar gula darah Anda.

2. Penglihatan Kabur

Pandangan kabur setelah bangun tidur juga bisa menjadi gejala diabetes. Kadar glukosa yang tinggi dapat menyebabkan lensa mata membengkak, mengganggu kemampuan fokus. Jangan abaikan gejala ini, segera konsultasikan dengan dokter.

3. Kulit Kering dan Gatal

Kulit kering dan gatal, khususnya di pagi hari, bisa menandakan kadar gula darah tinggi. Lonjakan glukosa menyebabkan dehidrasi, yang berdampak pada kelembapan kulit. Perhatikan kondisi kulit Anda, dan jika perlu, segera konsultasikan dengan dokter.

4. Luka Sulit Sembuh

Luka dan memar yang tak kunjung sembuh juga patut diwaspadai. Kadar gula darah yang tinggi mengganggu proses penyembuhan alami tubuh. Jika luka Anda sembuh lebih lambat dari biasanya, segera periksakan diri ke dokter.

5. Sakit Kepala

Sakit kepala di pagi hari bisa menjadi indikasi kadar gula darah tinggi atau kekurangan insulin. Fluktuasi kadar gula darah menyebabkan dehidrasi dan perubahan aliran darah, memicu sakit kepala. Jangan anggap remeh sakit kepala, apalagi jika mengganggu tidur Anda.

Ingat, jangan pernah mendiagnosis diri sendiri. Jika Anda mengalami satu atau beberapa tanda di atas, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis dan penanganan yang tepat.